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Alimentazione

Dieta Paleo cos’è: pro e contro “dell’età della pietra”

Dieta Paleo: cos'è? Hai mai sentito parlare di questo tipo di alimentazione? Come si può facilmente immaginare, il nome fa…

Dieta ritenzione idrica: per una vita in totale leggerezza!

Dieta ritenzione idrica: molte donne - chi più chi meno - si ritrova a fare i conti con la ritenzione…

Ortoressia: significato e sintomi da non sottovalutare

L'ortoressia è l'ossessione maniacale per i cibi sani. Tale fenomeno, rappresenta un disagio sociale: la ricerca compulsiva della perfezione fisica -…

Vigoressia: significato e sintomi dell’ansia del corpo perfetto

La vigoressia - detta anche bigoressia o anoressia riversa - è una forma di dismorfofobia, ovvero un disturbo dell'immagine corporea,…

Dieta chetogenica: cos’è, cosa mangiare e controindicazioni

Se ne parla sempre più spesso sul web: la dieta chetogenica viene esaltata da molti e criticata da altri. La…

Allergie e intolleranze alimentari: differenze e sintomi

Allergie e intolleranze alimentari sono concetti che vengono spesso erroneamente confusi. In realtà, presentano infatti caratteristiche molto diverse, nonostante i…